Il Triathlon e' uno sport versatile di resistenza nel quale l'atleta copre nell' ordine, una prova di Nuoto, una di Ciclismo e una di Corsa, senza interruzione.

Queste sono le distanze:

TRIATHLON  NUOTO CICLISMO CORSA
Super Lungo - Ironman m. 3800 Km. 180 m. 42.195
Lungo m. 4000 Km. 120 m. 30.000
Medio  m. 2500 Km. 80 m. 20.000
Olimpico m. 1.500 Km. 40 m. 10.000
Sprint m. 750 Km. 20 m. 5.000
Promozionale m. 750  Km. 20 m. 5.000
Sprint MTB m. 750 Km. 12 m. 5.000
Super Sprint m. 400 Km. 10 m. 2.500
Minitriathlon m. 200 Km. 6 m. 1.500
Triathlon Kids - ragazzi m. 100 Km. 4 m. 1.000
Triathlon Kids - esordienti m. 50 Km. 2 m. 500

Le classifiche delle gare sono stilate in base all'ordine di arrivo e contribuiscono a formare il ranking.
Per entrare a far parte del Ranking ogni atleta dovra' portare a termine, nell' anno, almeno due gare di rank.
La media dei due migliori risultati (punti FITRI) ottenuti di gara in gara determinera' il punteggio rank del triathleta.

Punteggio F.I.TRI
In ogni Gara i punti FITRI si calcolano sommando i punti Gara ottenuti ai punti di coefficiente della gara stessa.

Punti Gara
La formula di calcolo dei punti gara prevede una costante fissa ( kf ) per le categorie maschili e una per le categorie femminili, valida sia per il triathlon corto (olimpico) che per il triathlon lungo (medio - lungo).
P = [(Kf x Ts) : Tv] - Kf
dove :
Kf = costante fissa (calcolata in base ai risultati delle gare di rank di triathlon corto dell' anno agonistico precedente)
Ts = Tempo ( in minuti ) degli atleti successivi al primo
Tv = Tempo del Vincitore ( in minuti )

Coefficiente Gara
Il coefficiente e' un punteggio che viene a determinarsi a seconda del valore qualitativo dei primi dieci classificati di ogni singola gara :
a) Scegliere tra i primi 10 classificati i migliori 5 punteggi F.I.TRI sommarli e moltiplicarli per 2.
b) Sommare i punti gara dei 5 triathleti presi in considerazione.
c) Sottrarre dal punto a) il punto b) e dividere per 10.