Il Duathlon e' uno sport versatile di resistenza nel quale l'atleta copre nell' ordine, una prova di Corsa, una di Ciclismo e ancora una di Corsa, senza interruzione.
Queste sono le distanze:
| DUATHLON | CORSA | CICLISMO | CORSA |
| Classico | m. 10.000 | Km. 40 | m. 5.000 |
| Corto | m. 7.000 | Km. 30 | m. 5.000 |
| Corto MTB | m. 7.000 | Km. 20 | m. 3.000 |
| Sprint | m. 5.000 | Km. 20 | m. 2.500 |
| Promozionale | m. 5.000 | Km. 20 | m. 2.500 |
| Super Sprint | m. 2.500 | Km. 10 | m. 1.000 |
| Miniduathlon - cadetti | m. 1.000 | Km. 4 | m. 1.000 |
| Duathlon Kids - ragazzi | m. 800 | Km. 4 | m. 800 |
| Duathlon Kids - esordienti | m. 400 | Km. 2 | m. 400 |