Siamo donne………..Oltre le gambe c’è di più! di Marino Bongiovanni

…Il ritornello di una vecchia canzone interpretata da Sabrina Salerno e Jo Squillo lo ripeteva più volte “Siamo donne…oltre le gambe c’è di più!”. Fino a qualche tempo fa, lo sport al femminile era poco considerato, per un vecchio concetto. Oggi tutto questo è improponibile perchè, spesso i limiti erano solo di testa, non nelle gambe. In ogni caso le donne, hanno fatto notevoli passi in avanti! Miglioramenti dovuti al fatto di volersi affermarsi in attività sportive che una volta sembravano destinate esclusivamente ad un pubblico maschile come: il Calcio, il Basket, il Trekking, lo Sci da Fondo, il Nuoto, la Scherma, l’Atletica, il Mountain Bike e altri sport.

Donne libere di correre nei parchi e oasi di verde! …Le donne hanno imparato a gestirsi il tempo libero.

Gli studiosi affermano che tra uomini e donne, i punti di partenza sono differenti, infatti, a vent’anni le donne hanno più stabilità emotiva dei loro coetanei, ma dopo i 30 anni, l’evoluzione della personalità tende ad essere simile. In pratica, più aumenta l’età, più uomini e donne sì “Assomigliano”. Il progressivo avvicinarsi è spiegato dal fatto che sempre più donne sportive di tutti i continenti, eseguono sempre più allenamenti specifici uguali a quelli dell’uomo e con maggior determinazione nella ricerca del risultato.

…Maurizia Cesari e Claudia Bergonzini sorridenti!. …...Le podiste Carla Pallotti e Anna Rita Guerre!

Sono alcuni tra i motivi di questo continuo avvicinamento, da parte della donna rispetto a quella maschile. Ormai non fa più notizia che una donna, invece di un uomo, batte un record o segna un nuovo primato. Le differenze tra i tempi tecnici maschili e quelli femminili si vanno assottigliando sempre più. Dal punto di vista fisico-muscolare la donna non dovrebbe poter superare il 90% delle prestazioni maschili legate a forza, resistenza alla velocità e quindi si deduce che le donne, hanno un consumo energetico inferiore all'uomo.

….Monica Borsari e Margherita Cumani Triathlete! ..Clara Borsari tenace e determinata come sempre!

In questi ultimi anni per fortuna, non c'è più quella assurda competizione che ha portato a cercare una parità completa dove, probabilmente non ci sarà mai. Oggi la donna se vuole essere sportiva, senza rinunciare alle proprie attività, al lavoro, agli impegni sociali, alla famiglia, deve combattere contro un nuovo nemico: il tempo o meglio la sua mancanza.

Monari Roberta e Sara Restani esordienti Triathlete. …La tenacia nei Cross di Alessandra Zambonelli!

Praticare un qualsiasi sport, richiede un impegno costante e comporta una sottrazione di tempo alla vita quotidiana con i problemi di casa, alle richieste dei figli e del marito. Tutto questo influisce negativamente nel comportamento della donna con lo sport, la sua giornata è già abbastanza piena, se aggiungiamo un carico in più, rappresentato da un’attività sportiva che dia piena soddisfazione, invece di ottenere dei benefici, può trasformarsi in stress.

Mette Rasmussen, Claudia Giannoni e Laura Capello ….Donne su podio delle premiazioni nel Triathlon.

A questo punto occorre capire quali sono gli obiettivi che una donna vuole raggiungere. Calare solo di peso, rassodare la muscolatura, combattere i chili di troppo, o semplicemente mantenersi in forma? Un programma di sport o ginnastica, costa sempre in termini di fatica, quindi è giusto aspettarsi dei benefici, in quello che, deve esser l’unico momento della giornata dedicato a loro stesse.

…Donne Triathlete pronte per uno Sprint in piscina. …Donne Triathlete pronte per uno Olimpico in mare .

E anche vero però, senza sacrifici i risultati non arrivano, se poi si cercano dei "Primati", nella logica della ricerca dei limiti umani, occorre sapere che un "Record" oggi, per imporsi non basterà domani. Per fortuna le donne ormai hanno imparato a gestire la loro giornata come perfette manager e riescono a dedicare più tempo a se stesse.

.Donne durante una gara di Corsa Campestre. …Donne in campagna durante una escursione in bici!

Tutto questo è un buon motivo per non far mai mancare nuove sfide da vincere, perché così si mantengono giovani e pronte alle competizioni della vita. In conclusione la maggior sfida, in questa società dove le nascite ristagnano e la popolazione invecchia, sarà quella di riuscire ad inventarsi una maturità creativa, per far collimare tutti i propri impegni di donna, di madre, di moglie in un allenamento continuo che è la vita che non si ferma mai, per continuare a coltivare gli interessi, lo sport e la vita di relazione.

Notevole è il contributo, del Team Pasta Granarolo per fare conoscere e divulgare le Multidiscipline sportive tra le donne sia a livello amatoriale che agonistico. Nella istantanea vediamo alcune “Atlete” di ieri e oggi…Monika Irene Arcodia (MF40), Mihaela Balasoiu (MF40), Simona Bianconi (S.4), Clara Borsari (MF50), Monica Borsari (TF23), Maurizia Cesari (MF45), Cinzia Chiari(MF 40), Alessia Cuppini (MF35), Cosetta Franciosi (MF35), Sabrina Galletti (MF35), Claudia Bianconi (MF45), Rossella Giovannini (MF45), Raffaella Guastaroba (MF35), Anna Rita Guerre (MF50), Monica Guidetti (MF40), Rosa Maria Manari (MF50), Ilaria Masi ( TF23), Donatella Mattarozzi (MF45), Ivana Mauri (MF35), Daniela Mazza (MF50), Roberta Monari (MF35), Monica Monti (MF45), Anna Nanni (MF60), Paola Paganelli (MF70), Carla Pallotti (MF45), Sandra Pancaldi (MF45), Silvia Parocchi (MF40), Sabina Pausini (TF30), Lidia Piazzi (MF60), Eleonora Rambaldi (MF35), Ombretta Simoni (MF50), Claudia Vacchi (MF40), Monica Vecchi (MF35), Laura Venturi (MF45), Alessandra Zambonelli (MF50), Annamaria Campanile (MF60), Patrizia Berti (MF35), Monica Cavara (MF45), Maurizia Cesari (MF45), Francesca Collina (TF 30), Elisa Della Casa (MF35), Tiziana Forni (MF45), Paola Fortini (MF 45), Claudia Giannoni (TF 30), Monica Guidetti (MF40), Isotta Guidetti (TF 23), Alessia Incalza (MF35), Patrizia Martelli (MF55), Gabriella Monti (MF55), Stefania Nanetti (MF40), Stefania Raimondi (TF 30), Stefania Sandri (MF45), Maria Rosa zerbini (MF60), Giovanna Zoccoli (MF45),Claudia Bergonzoni (MF35), Sara Restani (MF35), Cosetta Franciosi (MF35).